Ich betrachte den Menschen als Einheit

von Körper, Seele und Geist

Methoden, die ich in meinen Therapie- und Coachingsitzungen anwende

Die Grundlagen meines Angebots sind vor allem Methoden der Humanistischen Psychotherapie. Die Humanistische Psychotherapie stellt das psychische Wachstum (im Sinne persönlicher Weiterentwicklung und Ausdifferenzierung in sozialen Kontexten) durch Aktivierung und Entfaltung spezifisch menschlicher Ressourcen (Potenziale) auf ein von Sinn getragenes, selbstverwirklichendes, authentisches Leben hin in den Mittelpunkt.

Dank meiner Methodenvielfalt finde ich für nahezu für jeden Helden die passende Herangehensweise – jederzeit gekoppelt mit Empathie, Diskretion und manchmal auch einer Prise Humor. Denn Helden sollten sich immer bewusst sein, dass auch die Freude auf einem HeldenWeg nicht zu kurz kommt …

Klientenzentrierte Gesprächspsychotherapie

Paartherapie

Familientherapie

Arbeit mit dem inneren Kind / Primärtherapie

Voice Dialogue: Systemische Arbeit mit inneren Personen, d.h. mit der inneren Familie

Frühe Prägungen und Traumatherapie

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) - Mitglied in der Europäischen Gesellschaft für Traumatherapie und EMDR e.V.

Körperorientierte Psychotherapie (u.a. Energieblockaden aufspüren über die Atmung)

Elemente aus der Verhaltenstherapie

Elemente aus tiefenpsychologisch fundierten Verfahren

Elemente aus der Gestalttherapie

Systemische Arbeit und Beratung: auch lösungsorientierte Arbeit mit Kindern und Jugendlichen

Transaktions-Analyse

NLP (Neurolinguistisches Programmieren)

Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg

Die Basis bei allem ist die Klientenzentrierte Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers. Hierbei haben Wertschätzung, Empathie, Authentizität und Präsenz einen hohen Stellenwert. Es wird davon ausgegangen, dass jeder Mensch das Potenzial zur Selbstheilung in sich trägt. Dies möchte ich in den Sitzungen mit Ihnen wieder aktivieren.

Hinzu kommen Psychoedukation für Klienten und deren Angehörige sowie Soziales Kompetenztraining.

Wenn Sie Fragen hierzu haben, sprechen Sie mich gerne an unter Telefon 0711 46967007.