Bewältigen Sie behutsam Ihr Trauma

Wie ein traumatisches Ereignis bewältigt wird und wie das Geschehene verarbeitet wird, hängt zum einen vom Ausmaß des Traumas ab, doch zum anderen auch von der individuellen Belastungsgrenze. Was hat bei Ihnen dazu geführt, dass Sie traumatisiert sind? Wie gehen Sie heute damit um? Leiden Sie unter einer Posttraumtischen Belastungsstörung (PTBS)?

Behutsam an das Erlebte herangehen

Der Schwerpunkt und die Dauer einer traumatherapeutischen Behandlung hängen auch von der Art Ihrer Traumatisierung ab. Ich sichere Ihnen bei meiner Vorgehensweise großes Einfühlungsvermögen zu. Wichtig ist, dass Sie absolutes Vertrauen zu mir haben. Immer geht es in der Traumatherapie zunächst darum, die Ressourcen zu stärken, um ein Gegengewicht und Gegenbilder zu den schrecklichen Erfahrungen aufzubauen. Das Wort Ressource stammt von dem franz. Wort source (Quelle) und meint Fähigkeiten, Fertigkeiten, Kraftquellen, auch Hilfreiches und positive Bilder. Erst wenn der Boden durch genug Ressourcen abgesichert wird, ist es sinnvoll, sich dem Trauma noch einmal anzunähern.

Ich wende im Rahmen der Traumatherapie vor allem die wissenschaftlich anerkannte Methode EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) an. Weitere Infos zu meiner EMDR-Therapie finden Sie hier.

Wenn Sie das Gefühl haben oder wissen, dass Sie traumatisiert sind, wenden Sie sich gerne an mich unter Tel. 0711 46967007.

Meine Buchempfehlung zu diesem Thema:

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von ws-eu.amazon-adsystem.com zu laden.

Inhalt laden