{"id":1970,"date":"2017-02-08T16:52:18","date_gmt":"2017-02-08T15:52:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.elke-groeger.de\/privatkunden\/?page_id=1970"},"modified":"2026-01-02T11:23:05","modified_gmt":"2026-01-02T10:23:05","slug":"burnout-therapie-konstanz-elke-groeger","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.elke-groeger.de\/privatkunden\/burnout-therapie-konstanz-elke-groeger\/","title":{"rendered":"Burnout"},"content":{"rendered":"
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Ist es bei Ihnen \u00fcberw\u00e4ltigender Stress, oder sind Sie auf dem besten Weg, in ein Burnout reinzuschlittern, oder sogar schon mitten drin? Burnout kommt nicht allein durch Stress, es ist ein viel komplexeres Krankheitsbild. Es gibt laut Freudenberger 12 Stufen des Burnout. Wir analysieren zun\u00e4chst, ob Sie davon betroffen sind und auf welcher Stufe Sie eventuell stehen.\u00a0<\/span><\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space height=“18px“][vc_empty_space height=“18px“][vc_row_inner row_type=“row“ type=“full_width“ text_align=“left“ css_animation=““][vc_column_inner][vc_column_text css=““]\n

Die 12 Stufen des Burnout nach Freudenberger<\/strong><\/span><\/h1>\n[\/vc_column_text][vc_empty_space height=“18px“][vc_empty_space height=“18px“][vc_single_image image=“4535″ img_size=“large“ qode_css_animation=““][vc_empty_space height=“18px“][vc_empty_space height=“18px“][vc_column_text]\n

Lange galt das Burnout-Syndrom als so genannte Managerkrankheit. Doch treffen kann es jeden \u2013 auch die allein erziehende Mutter, Menschen in sozialen Berufen, Leistungssportler und und und. Doch Burnout hat nicht nur allein etwas mit Stress zu tun. Besonders betroffen sind Menschen mit ausgepr\u00e4gtem Perfektionismus, Helfersyndrom mit Aufopferungstendenzen und krankhaftem Ehrgeiz.<\/span><\/p>\n[\/vc_column_text][vc_empty_space height=“18px“][vc_empty_space height=“18px“][vc_column_text]\n

Seien Sie ehrlich zu sich selbst und schauen Sie mutig der Realit\u00e4t ins Auge<\/strong><\/span><\/h2>\n[\/vc_column_text][vc_empty_space height=“18px“][vc_column_text]\n

Burnout hat sehr viel auch mit der Pers\u00f6nlichkeitsstruktur zu tun und welche Glaubenss\u00e4tze da tief in Ihrem Inneren arbeiten. Deshalb ist das Burnout-Syndrom auch so komplex. In den ersten Stufen steht haupts\u00e4chlich die Ersch\u00f6pfung im Vordergrund, bis dann in den weiteren Stufen mehr und mehr k\u00f6rperliche Symptome hinzukommen. Und damit ist dann wirklich nicht zu spa\u00dfen. Steuern Sie deswegen so fr\u00fch wie m\u00f6glich entgegen. Gerne analysieren wir in Einzelsitzungen, wo Sie stehen und was der beste Weg f\u00fcr Sie ist. Gerne k\u00f6nnen Sie aber auch zun\u00e4chst einen Vortrag oder ein Seminar von mir zu diesen Themen besuchen.\u00a0Auch\u00a0„Achtsamkeit“, eine geistige Grundhaltung, ist\u00a0bei Burnout sehr hilfreich.<\/span><\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner row_type=“row“ type=“full_width“ text_align=“left“ css_animation=““][vc_column_inner][vc_empty_space height=“18px“][vc_empty_space height=“18px“][vc_column_text]\n

Melden Sie sich gerne bei mir, dass wir schauen, ob Sie vom Burnout-Syndrom betroffen sind oder ob Sie eher mit einer Stressbew\u00e4ltigungs-Strategie Ihre Symptome beheben k\u00f6nnen.<\/strong><\/span><\/p>\n[\/vc_column_text][vc_empty_space height=“18px“][vc_column_text css=““]Tel. +49 7531 9184668<\/a><\/strong><\/span>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=“18px“][vc_empty_space height=“18px“][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_separator type=“normal“ color=“#e94b21″ thickness=“1″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=““ row_type=“row“ use_row_as_full_screen_section=“no“ type=“full_width“ angled_section=“no“ text_align=“left“ background_image_as_pattern=“without_pattern“][\/vc_row][vc_column][\/vc_column][vc_empty_space height=“18px“][vc_empty_space height=“18px“][vc_empty_space height=“18px“][vc_row css_animation=““ row_type=“row“ use_row_as_full_screen_section=“no“ type=“full_width“ angled_section=“no“ text_align=“left“ background_image_as_pattern=“without_pattern“][vc_column][vc_column_text css=““]Meine Buchempfehlung zu diesem Thema:<\/strong><\/span>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=“18px“][vc_empty_space height=“18px“][vc_empty_space height=“18px“][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=““ row_type=“row“ use_row_as_full_screen_section=“no“ type=“full_width“ angled_section=“no“ text_align=“left“ background_image_as_pattern=“without_pattern“][vc_column width=“1\/4″][vc_single_image image=“6248″ img_size=“medium“ css=““ qode_css_animation=““][\/vc_column][vc_column width=“3\/4″][vc_column_text css=““]Thomas Bergner,<\/span><\/p>\n

Burnout-Pr\u00e4vention<\/span><\/strong><\/h3>\n

 <\/p>\n

Ersch\u00f6pfung verhindern – Energie aufbauen – Selbsthilfe in 12 Stufen<\/span>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=“18px“][vc_empty_space height=“18px“][vc_empty_space height=“18px“][vc_column_text css=““]Weitere Informationen und Buchbestellung<\/strong><\/span>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=“18px“]Direkt zum Verlag<\/a>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=““ row_type=“row“ use_row_as_full_screen_section=“no“ type=“full_width“ angled_section=“no“ text_align=“left“ background_image_as_pattern=“without_pattern“][vc_column][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row]\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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