Schöne Weihnachten und tolle Impulse für 2018!

Das Jahr 2017 war für viele ein sehr Kräfte zehrendes Jahr – für mich übrigens auch. Auch viele meiner Klienten, Freunde und Familienmitglieder hatten heftige Herausforderungen zu bewältigen – tiefe Krisen, Todesfälle, finanzielle Nöte, Krankheiten, zu Ende gehende Beziehungen und und und. Ich habe mich oft gefragt, was das alles zu bedeuten hat.

Doch so ist das Leben: auf ein Tief folgt wieder ein Hoch. Auf Regen folgt Sonnenschein. Auch, wenn wir das – wenn wir mitten im Schmerz oder in der Krise sind – (noch) nicht sehen können. Wohl dem, der über ein hohes Maß an Resiilenz verfügt, also über eine ausgeprägte innere Widerstandskraft. Gut zu wissen: Diese lässt sich jederzeit steigern und auf- bzw. ausbauen – was die meisten meiner Klienten bestätigen können. Dazu braucht es Mut, Motivation und vor allem Beharrlichkeit, so wie es eben ein Held angeht. Ich möchte Sie hiermit ermutigen, auch an Ihrer inneren Stärke mit Bewusstheit und Achtsamkeit zu arbeiten.

Wenn man in einem Tief drinsteckt – und davor ist niemand gefeit – gilt nur eins: Annehmen, was gerade ist, was sich gerade zeigt – ohne es zu bewerten und zu kritisieren. Das ist das oberste Prinzip der Achtsamkeit! Am besten nicht dagegen ankämpfen. Denn Widerstände verbrauchen noch mehr Energie, die dafür gebraucht wird, um in sich zu gehen und zu neuen Lösungen zu kommen. Die Kunst der Achtsamkeitspraxis zahlt sich hierbei aus, wenn man darin geübt ist. So manch einer konnte nach dem überstandenen Ereignis sagen, dass er gestärkt daraus hervorgegangen ist und mit so mancher „Baustelle“ aufräumen konnte.

Wohin führt Sie Ihr HeldenWeg?

Schwierige Zeiten dienen uns dazu, alles noch einmal zu reflektieren. Wo stehen Sie? Wo wollen Sie hin in Ihrem Leben? Wenn Sie ein gutes Jahr 2017 hatten – umso besser, freuen Sie sich! Falls Sie in diesem Jahr aber auch zu den Gebeutelten und Geschüttelten gehören, wünsche ich Ihnen von Herzen, dass es 2018 für Sie wieder leichter wird und dass Sie Ihre „Lektionen“ gelernt haben. Hierfür wünsche ich Ihnen viel Kraft, viel Gelassenheit und weiterhin viel Mut.

Gerne biete ich meine Unterstützung als Heilpraktikerin (Psychotherapie) und Personal Coach an, dass Sie die nötige Orientierung auf Ihrem persönlichen HeldenWeg finden. Nun wünsche ich Ihnen besinnliche Weihnachten. Schöpfen Sie viel Energie für 2018, um Ihre HeldenZiele zu verwirklichen.

Ein kleiner Tipp: Machen Sie sich bewusst, wer und was Ihnen in Ihrem Leben wichtig ist. Trennen Sie sich von Menschen und Dingen, die Ihnen nicht gut tun und Sie in Ihrem Herzen blockieren. Räumen Sie auf – so können Sie das Jahr 2018 mit frischem HeldenElan beginnen und entsprechend Ihrer Ziele und Potenziale leben.

Und als weitere Inspiration:

Kreieren Sie Ihr persönliches Highlight mit einer HeldenReise auf die Seychellen!

Mein Angebot umfasst 6 Tage für Ihre innere Stärke, Klarheit und Gelassenheit im Paradies. Es ist ein jeweils halbtägiger Kurs, so dass noch genügend Zeit für die Erkundung der atemberaubenden Inseln bleibt. Genießen Sie diese HeldenReise – und Sie bekommen ein besonderes Geschenk von mir dazu. Schauen Sie sich mein einzigartiges Programm an unter Lebensfreude Seychellen.

Herzliche Weihnachtsgrüße und ein tolles, inspirierendes Jahr 2018 für Sie!